Вода – основа жизни, как известно, без нее человек сможет прожить не больше 4 дней, потеря 1% уже вызывает жажду, способна привести к серьезным последствиям для организма. Регулярное ее употребление – необходимость, однако не следует слепо доверять негласным нормам (2–2,5 литра), поскольку объем выпиваемой жидкости может существенно отличаться. Влияние воды…